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Qué tipo de grasa corporal se reduce con SARMs
Los SARMs, o moduladores selectivos de los receptores de andrógenos, son una clase de fármacos que han ganado popularidad en el mundo del fitness y el culturismo en los últimos años. Estos compuestos se han promocionado como una alternativa más segura y efectiva a los esteroides anabólicos, ya que se dirigen específicamente a los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, minimizando los efectos secundarios en otros tejidos. Además de sus efectos en la masa muscular y la fuerza, los SARMs también han demostrado tener un impacto en la composición corporal, especialmente en la reducción de la grasa corporal. En este artículo, exploraremos qué tipo de grasa corporal se reduce con SARMs y cómo funcionan estos compuestos en el cuerpo.
Tipos de grasa corporal
Antes de discutir cómo los SARMs afectan la grasa corporal, es importante comprender los diferentes tipos de grasa que se encuentran en nuestro cuerpo. La grasa corporal se puede dividir en dos categorías principales: grasa subcutánea y grasa visceral. La grasa subcutánea es la grasa que se encuentra justo debajo de la piel y es la que se puede medir con un calibrador de grasa corporal. Por otro lado, la grasa visceral es la grasa que rodea los órganos internos y no se puede medir fácilmente.
La grasa subcutánea es la que se considera más estética, ya que es la que se puede ver debajo de la piel y es la que se reduce con más facilidad a través del ejercicio y la dieta. Por otro lado, la grasa visceral es más peligrosa para la salud, ya que se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.
Efectos de los SARMs en la grasa corporal
Los SARMs han demostrado tener un impacto en la composición corporal, especialmente en la reducción de la grasa corporal. Estos compuestos funcionan al unirse a los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, lo que estimula la síntesis de proteínas y promueve el crecimiento muscular. Además, los SARMs también pueden aumentar la tasa metabólica, lo que significa que el cuerpo quema más calorías en reposo.
Un estudio realizado en ratones mostró que el SARM LGD-4033 redujo significativamente la grasa corporal en comparación con un grupo control. Además, otro estudio en humanos encontró que el SARM Ostarine también redujo la grasa corporal en sujetos con sobrepeso y obesidad. Estos resultados sugieren que los SARMs pueden ser efectivos para reducir la grasa corporal en humanos.
¿Qué tipo de grasa corporal se reduce con SARMs?
Aunque los estudios mencionados anteriormente no especifican qué tipo de grasa corporal se reduce con SARMs, se cree que estos compuestos tienen un efecto principalmente en la grasa subcutánea. Esto se debe a que los SARMs aumentan la tasa metabólica y promueven el crecimiento muscular, lo que a su vez puede reducir la grasa subcutánea. Además, los SARMs también pueden tener un efecto en la grasa visceral, ya que un estudio en ratones encontró que el SARM LGD-4033 redujo la grasa visceral en un 15%.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que los SARMs no son una solución milagrosa para la pérdida de grasa. Aunque pueden ser efectivos para reducir la grasa corporal, es necesario seguir una dieta adecuada y un programa de ejercicio para obtener resultados óptimos. Además, los SARMs no deben considerarse como una alternativa a un estilo de vida saludable y no deben ser utilizados por personas menores de 18 años.
Conclusión
En resumen, los SARMs pueden ser una herramienta efectiva para reducir la grasa corporal, especialmente la grasa subcutánea. Estos compuestos funcionan al unirse a los receptores de andrógenos en los músculos y huesos, lo que promueve el crecimiento muscular y aumenta la tasa metabólica. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los SARMs no son una solución milagrosa y deben ser utilizados con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud. Además, se necesitan más estudios en humanos para comprender completamente los efectos de los SARMs en la composición corporal.
En conclusión, los SARMs pueden ser una opción a considerar para aquellos que buscan reducir la grasa corporal y mejorar su composición corporal. Sin embargo, es importante recordar que una dieta adecuada y un programa de ejercicio son fundamentales para lograr resultados óptimos. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación con SARMs.
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